健康診断で見落としがちな「eGFR値」。それは、腎臓からの小さなSOS

2025年11月27日 PR

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年に一度の健康診断。血圧やコレステロール値には注意していても、「eGFR」という項目を意識している人は少ない。eGFR（推算糸球体濾過量）は、腎臓が老廃物を尿へ排出できる量を示す数値で、低いほど腎機能の低下が疑われる。慢性腎臓病は重症度に応じてステージ1 〜5 に分類され、その基準となるのがこのeGFR値だ。血糖値やコレステロールの変化に一喜一憂する人は多いが、クレアチニンやeGFRこそ腎臓の健康を知る重要な指標といえる。成人の約5 人に1 人が慢性腎臓病（CKD ）とされ、高血圧や糖尿病と並ぶ〝国民病〞とも言われている。放置すると人工透析が必要になるリスクも高く、早めの意識づけと生活習慣の見直しが欠かせない。例えば、足や顔のむくみ、夜間の頻尿、貧血や息切れといった症状は、腎臓機能低下のサインかもしれない。eGFRが6 0 m l /分/1・73㎡未満の場合、腎臓の働きは健康な人の約60％以下に落ちている可能性も。腎臓の機能は一度低下すると回復が難しいが、早期のケアで進行を抑えることはできる。「最近、eGFRの数値が気になる」「体が重い」「夜中に何度も目が覚める」そんな変化を感じたら、無料相談や腎ケアコース（ライト・スタンダード・プレミアム）へ。専門スタッフが体のサインを丁寧に読み取り、あなたに合った健康サポートを提案してくれる。